Frustrações de Natal?! Nem tanto!

É Natal! Ho ho ho! Mesas fartas, bebedeiras, comilança, sobremesas... e por aí vai!

Passei a noite de Natal na casa da minha sogra, e lá serviram peru e pernil, acompanhado de farofa e arroz. Mas olha... não consegui comer nada! Essas carnes brancas, dependendo de como são feitas, ficam muito ressacadas, e eu entalo fácil,f fácil! Acabei achando melhor não arriscar, e então não comi. Já a minha relação com a farofa é bem duvidosa. Tem dias que eu consigo comer e tem dias que não desce! Para no meio da garganta. Aí resolvi não comer. Meu marido pegou a coxa ou alguma coisa assim do peru, e me deu uns 3 pedacinhos. E foi só.

Já no almoço de Natal a situação foi tensa também. Minha mãe fez um peito de peru com molho branco que eu A-DO-RO! Sabe aqueles pratos que são feitos só em ocasiões muito especiais?! Pois é! É esse peito de peru! O molho leva creme de leite e catupiry, só pra vcs terem uma noção. Coloquei no prato com um pouco de arroz e comi. Mas não desceu bem. Parecia que eu tinha comido colheres de manteiga! Fiquei super enjoada. Tomei um Digesan e depois passou. Mas aí nem consegui comer mais nada. Nem sobremesa (pra alegria da minha balança hahaha)!

Mas sabe o que foi legal? Ver que eu lidei bem com isso. Que a comida não é mais meu foco. Nada disso atrapalhou meu dia nem minha noite. A comida é um caso a parte. Eu como outra coisa depois. Não vai me fazer falta comer ou não um peru. Não vou ser melhor nem pior por não ter conseguido repetir o peito de peru que minha mãe fez. Não ter comido a sobremesa não foi o fim do mundo. Não sou mais escrava da comida. Continuo gostando de comer! Mas não deposito num prato a felicidade da noite/dia como fazia antes.

E nada melhor do que tirar um montão de fotos com as pessoas que vc ama e ficar bem em praticamente todas! Inclusive as de maiô e de corpo inteiro!

Feliz Natal!

Verdade verdadeira

Acho que nunca estive tão convencida a respeito disso: "O seu corpo é resultado das suas escolhas".

É verdade, gente! Hoje vejo claramente que meu corpo apenas responde ao que eu como ou faço. 

Pra mim, essa ficha caiu só depois da cirurgia. Antes eu nem notava! Diante de uma dieta altamente calórica e a falta de noção do meu peso, eu não me preocupava em oscilar 1 ou 2 quilos no meu peso. Era indiferente. Mas agora isso faz toda a diferença. Um ou 2 quilos é resultado de dez dias inteiros de esforço - ou a falta dele. Nos dias que meto o pé na jaca e como coisas erradas, meu corpo responde prontamente: peso estagnado ou ganho algumas gramas. Já nos dias que mantenho minha reeducação alimentar e faço tudo certinho, meu corpo também responde: quilos indo pelo ralo.

O legal é que meu marido fala a mesma coisa. Ele está de dieta, acompanhado por uma nutróloga, e nos poucos dias que come alguma coisa errada ou faz um lanche que não deveria, ele sobe na balança, vê que o peso estagnou ou ganhou umas gramas e fala: "isso é culpa daquele sanduíche e da coca cola de ontem!".

Aí vc ouve pessoas falando que engordam porque são ansiosos, tem hipotiroidismo ou por hereditariedade... BALELA! Claro que são fatores agravantes, mas... a conta é simples! Dá pra fazer no papel de pão: ingerir menos caloria do que realmente precisamos. 

Ai ai! Como é bom ter consciência disso tudo! Como é bom agir consciente! Como é bom mudar de vida!

#EstomagoNovoVidaNova

De outros carnavais...

Achei umas fotos aqui do Carnaval desse ano. Meu Deus! Que coisa! Aí vendo as fotos lembrei que não aproveitei nadinha. Fomos numa cidadezinha aqui perto de Juiz de Fora chamada São João Nepomuceno. O carnaval lá é muito bom, mas pra mim não valeu a pena! Eu estava incomodada com a minha roupa, me sentindo enorme e consciente do meu tamanho.

Sabe aquelas listinhas que fazemos no fim do ano com várias promessas pra cumprirmos no ano seguinte?! Acho que pela primeira vez consegui cumprir vários itens. Emagrecer e tirar carteira de motorista são duas dessas coisas. Agora eu to "magra", habilitada e me sentindo.

Uma coisa que falei hoje com uma amiga, faz muito sentido: estar gorda é relativo!
Me vejo nas fotos hoje e me sinto muito magra. Daqui uns meses vou olhar minhas fotos de hoje e pensar: "Caramba! Eu tava gorda!!!". Sentimentos antagônicos!

Acho que a foto fala por mim, não é? To muito feliz! A blusa é a mesma, mas a Carol perdeu 40 quilos! ;)

Até de pijama

Calma! Eu não to doente não! hahahah Coloquei a foto em preto e branco justamente pra não acharem que eu to na pior. No hospital (foto do antes) eu tava sem maquiagem e nem com o cabelo arrumado, então resolvi tirar a foto do "depois" do mesmo jeito. Á esquerda, foto tirada no hospital no dia da cirurgia. À direita, eu hoje com o mesmo pijama. Engraçado que a gente faz montagem até de pijama! hahaha Fiquei boba demais! A sensação que dá é que eu murchei! É engraçado ver essas fotos. 

Já estou quase saindo da casa dos 90 quilos e pra quem esteve com o ponteiro da balança apontando pro 129kg, isso é sensacional. É um peso que eu nem me lembro quando tive! 

Agora estou indo pra confraternização da empresa do meu marido. Um dia no hotel fazenda! Estou indo com um vestido da minha irmã que é bem mais magra que eu! To me achando de verdade! Depois coloco fotos! 

Festa de fim de ano da empresa

E ontem foi a festa de fim de ano da empresa que eu trabalho. Aproveitei MUUUUITO! Foi sensacional! Ano passado foi super chata! Fui embora cedo e nem dancei. Falei um pouco sobre isso nessa postagem aqui. Mas a festa desse ano foi muito diferente! Dancei até o final animadíssima! Fui de saia longa e cinto (to adorando usar essas coisas) e ficava remexendo a saia que nem menina pequena quando veste um vestido rodado, sabe? Me sentindo! 

Fiz algumas montagens e essas daí acho que são as mais fortes. Muita diferença...

E sabe o que é mais legal? Meu marido também emagreceu muito! Dá uma olhada na foto que eu estou com ele! Ele agora voltou a ter pescoço. Lindo, neh? Parabéns pelo sucesso da Dieta, Marido. Fico muito feliz!

Eu falo muito de pescoço, neh? Quando eu estava no auge dos meus 129kg, eu não tinha pescoço. E meu marido também ficou assim (em menores proporções). Ficou visível que ele emagreceu porque agora o pescocinho dele tá aparecendo! 

Achei uma tirinha do site Mulher de Trinta que mostra bem esse lance do pescoço. No terceiro quadrinho, a personagem é gordinha. Ela tem uma barriguinha sim... mas reparem que ela não tem pescoço! Não é engraçado? 

Essa tirinha foi tirada do site mulhertrinta.blogspot.com.br

Pescoço = magreza

Um blusa dourada e um sentimento ruim

Essa foto foi tirada na festa de fim de ano da empresa em
dezembro de 2011.
Essa é a única foto que eu apareço com a blusa dourada!
Coisa de gordo mesmo, não é? Sair atrás de todo mundo.
Mal dá pra ver que sou eu!

Ano passado, na festa da empresa que eu trabalho, eu usei uma blusa muito bonita. Ela é dourada e cheia de paetês. Eu dei ela pra minha mãe,que fez uma reforma na gola dela.


Ontem eu vesti essa blusa: ela tá larguinha e até que ficou bonita. Como ela é uma camiseta, eu teria que apartar nas laterais (e principalmente embaixo do braço).


Mas, olha... quando eu a vesti, me deu uma sensação muito ruim!

Minha calça 46, blusa M e cinto.

Me veio em mente como eu tava ano passado e como eu tava pra baixo por estar daquele jeito e daquele tamanho!
Me lembrei de estar na cabine da loja, tentando esticar a blusa pra ela ficar melhor.

Veio a cabeça quantas outras roupas eu experimentei e como todas ficavam feias e apertadas!

Aí lembrei também do ano novo... que a blusa branca que eu comprei, era a única que me serviu. Eu realmente não escolhi aquela roupa... ela era a única que me servia e eu não tinha outra opção!

Como isso tudo é triste e como eu fui culpada por tudo ter chegado a esse ponto!

Vestir aquela blusa me trouxe muitas lembranças e fiquei muito triste. Tanto é que não quero reformar essa blusa dourada. Por mim, ela vai pro lixo! hehehe

Fiquei realmente chateada pensando nisso tudo. Mas aí hoje eu vesti minha calça 46, coloquei uma blusa M, vesti meu cinto, me olhei no espelho e vi como eu mudei! Que essa nova Carol é linda, super feliz e tendendo a magreza. Isso encheu meu coração de coragem e alegria!






Seguem algumas fotos da blusa dourada tiradas hoje. Não tenho nenhuma foto vestida com ela no ano passado... então não dá pra comparar. Mas dá pra ver como ela tá larguinha. Antes, ela ficava suuuper esticada! Detalhe para os cabelos espigados. Eles estão nascendo e não consigo domá-los!

De um ano pra cá...

Há um ano atrás eu tomava uma das decisões mais importantes da minha vida: fazer a cirurgia bariátrica! Foi nessa época do ano passado que eu comecei a cogitar a tal cirurgia de redução de estômago Marquei a consulta com o Dr. Ivan Resende e fui me inteirar sobre o assunto. Foi aí que entraram os blogs na minha vida! Visitei muitos! Alguns eu li INTEIRINHO... postagem por postagem. Acompanhando as dúvidas, medos, dumpings, "antes e depois" e principalmente a felicidade das pessoas!
Como foi bom pra mim poder acompanhar as vitórias - e algumas derrotas também - desses gastroplastizados espalhados por aí. Hoje tento fazer igual por aqui: auxiliar, com o meu testemunho, pessoas que estão em busca desse tão sonhado emagrecimento.
Fico pensando como seria se eu não tivesse feito a cirurgia. Como será que eu estaria hoje? Quantos quilos eu já teria engordado? Será que eu teria conseguido emagrecer? Qual o número de calça eu estaria vestindo? Perguntas que, ainda bem, nunca serão respondidas! Operei e tenho muito orgulho de ter tomado essa decisão!
Acho que, depois de ter casado com o meu marido, fazer a cirurgia foi a melhor coisa que poderia ter me acontecido! Mudou minha vida. Hoje já se foram praticamente 40 quilos e eu sou outra pessoa. Bato no peito e falo mesmo que fiz gastroplastia. Até mesmo pra quem mal me conhece! Não escondo! Tenho orgulho de cada cicatriz aqui da minha barriguinha! hehehe

Orgulho também de vestir roupas que nunca vesti! Acreditam que eu NUNCA usei uma saia longa?! Pois é... nunquinha mesmo! Agora eu tenho 3 no guarda roupa. Uma delas com uma história especial que eu conto na próxima postagem.

Ser gastroplastizada é: tirar foto de corpo inteiro e A-DO-RAR!

Saia longa e cinto:
quem diria que eu estaria vestindo essa roupa um dia!

Por aqui, tudo menor! E melhor...

Algumas postagens não precisam de muito texto!

Preciso dizer como estou feliz?!

A roupa é a mesma! Já eu...
9 meses de cirurgia - 39 quilos perdidos

Brincando de Rapper! Yow, Brother!

Acreditam que essa blusa me marcava?
Acho que em breve vou ter um vestido novo!

Superação

*A postagem está grande e bem emotiva! Não consegui evitar, desculpem!

"Hoje participei de mais um corrida..." Já iniciei outras postagens com essa frase. Mas a de hoje é simplesmente especial. Hoje foi a última corrida de rua do ano aqui da minha cidade, Juiz de Fora (MG). Eu participei desde a primeira do ano (compartilhei aqui com vcs) e essa do final teve sabor de superação!
Terminando a prova de hoje, tive a sensação de dever cumprido! Claro que não corri durante a prova inteira... fui intercalando corrida e caminhada, mas a sensação de ter conseguido vencer a mim mesma esse ano é extremamente emocionante!

Quando vi a linha de chegada de perto, meus olhos se encheram de lágrima... me passou pela cabeça tudo que passei nesses últimos 9 meses. Me lembrei muito da véspera da minha cirurgia, em que eu tinha medo de morrer. Um medo bobo, mas que acaba pegando a gente de jeito. Mas mal sabia eu que a cirurgia iria me proporcionar uma vida plena! Uma vida que eu nunca tive oportunidade de viver! Uma vida saudável, longe da obesidade e com novos hábitos. Claro que isso tudo dependeu muito de mim, e por isso a emoção. Eu fui capaz de me vencer!
E isso é muito emocionante! Aos 27 anos de idade eu estou tendo uma 2ª chance para ser melhor! Uma nova oportunidade para meu corpo e minha saúde.
Quando cruzei a linha de chegada, não aguentei e chorei muito! As lágrimas escorriam sem que eu conseguisse segurar. Sentei na beirada do passeio, abaixei a cabeça e me deixei levar por aquele momento. Só eu sabia o quanto era importante pra mim. Eu não estava cruzando mais uma linha de chegada simplesmente... eu havia acabado de vencer uma batalha dura, que eu perdia há anos! Eu pratico exercícios físicos desde abril!  São 8 meses contínuos de atividade física. Uma marca nunca antes alcançada por mim. Além do mais eu havia superado meu tempo e isso me deixava mais radiante e emocionada. Fiz 5 km em 39 minutos e 46 segundos!
Depois de enxugar as lágrimas, segui para a barraca do meu grupo de corrida, ainda muito emocionada. Não pude deixar de cumprimentar e agradecer ao Daniel (meu treinador) por ter me auxiliado e me incentivado durante todos esses meses. Não sei se ele tem noção de como ele foi/é importante pra mim! Agradeci também ao Gema (que é o líder do grupo de corrida) por ter me acolhido tão bem.
A cada corrida uma superação. A cada treino uma nova meta alcançada.

Deem uma olhada no meu histórico com relação a corrida:


Data: Abril / 2012
Distância que conseguia correr consecutivamente: 100 metros
Tempo que conseguia correr consecutivamente:  50 segundos


Data: Dezembro / 2012
Distância que consigo correr consecutivamente: 2 km
Tempo que consigo correr consecutivamente: 16 minutos

[Pra quem não corre, pode ser que esses dados aí não façam muito sentido! Mas correr é super difícil! Correr consecutivamente por muitos quilômetros é um desafio tremendo!]

Uma ex-obesa mórbida (ainda estou no grau de obesidade, mas já estou quase saindo dessa faixa), participando de corrida de rua e correndo 2 km consecutivos... nunca achei que essa seria eu! NUNCA!
A cirurgia não faz milagres... quem faz tudo acontecer é vc mesmo! Não esqueça nunca disso!

Outra coisa é que não pude deixar de comparar essa corrida com a primeira que eu participei. Tive que fazer algumas montagens para postar aqui.

Chega de texto e blá blá blá, mas não podia deixar de compartilhar aqui com vcs tudo que senti. Foi simplesmente sensacional. Seguem algumas fotos:

Á esquerda: Abril/2012 - Á direita: Dez/2012

Á esquerda: Abril/2012 - Á direita: Dez/2012

Cara inchada de tanto chorar!

Meu amor, que sempre está ao meu lado!
Obrigada!
Em cima, corrida em abril/2012.
Abaixo, corrida de Dez/2012.

Meu tempo na corrida. 5 quilômetros percorridos!

Obrigada àqueles que tiveram paciência de ler tudo. Hoje pra mim, ficou marcado na história!

Atualização: Achei essa foto que mostra minha chegada. Se vc olhar direitinho, vai ver que eu to chorando! Emoção a flor da pele!